Los 5 mejores energéticos naturales para los hombres

El desgano y la falta de voluntad para realizar algunas tareas son males que destruyen muchas personas, sin importar su sexo o edad. Este problema puede afectar en nuestra vida profesional, personal e incluso amorosa y, por eso, hace que estemos alerta para los síntomas y busquemos alimentos que nos puedan dar la energía necesaria para continuar nuestro día productivamente.

Sin embargo, estamos acostumbrados a abusar del consumo de café y bebidas energéticas, las cuales pueden hacer daño a nuestro organismo. Por eso, a continuación, listamos 5 alimentos naturales que van a ayudarte en esta búsqueda por más energía, especialmente para los hombres que parecen ya no tener más ganas de nada.

Chicas! Recomiendo que comiencen a incorporar estos ingredientes en la dieta de sus parejas! 😉

Los mejores energéticos naturales

Polen de Abeja

Al contrario de lo que mucha gente imagina, el polen de abeja puede ser un importante aliado para nuestra salud y también nuestra disposición.

Además de ser presentado como una importante fuente de rejuvenecimiento, ya era usado por atletas en la Antigua Grecia, todo para mejorar su vitalidad y fuerza.

El alimento posee apenas 22 aminoácidos, ARN (ácido ribonucleico) y ADN de plantas, glucósidos, que son responsables por las fuentes energéticas, además de 18 enzimas que asisten en la digestión, 27 minerales, antibióticos, 16 tipos diferentes de vitaminas y también hormonas vegetales.

Ginseng

Este alimento es uno de los dos más conocidos del mercado brasileño, vendido en forma de cápsulas y ya es usado por la cultura oriental hace más de 2 mil años.

El ginseng, principalmente el originario de Siberia, no es más que una mezcla de hierbas llamadas adaptogénicas, lo que significa que normaliza las funciones corporales.

Para mejorar la energía, el Ginseng funciona como un importante suprarrenal que estimula nuestro sistema inmunológico y alivia el estrés y los efectos de la depresión. El alimento también es muy usado por quienes tienen inflamación en el hígado, ya que es un importante desintoxicante.

El Ginseng también es muy usado por atletas para disminuir la fatiga causada por sus entrenamientos, ya que ayuda a aumentar el desempeño corporal y acabar con el cansancio.

Pimienta de Cayena (o pimienta roja)

Una importante fuente de energía que funciona en la activación del sistema circulatorio y por eso hace con que tengamos más disposición a la hora de realizar nuestras actividades.

El alimento, al igual que la mayoría de las pimientas disponibles en el mercado, también ayuda con enfermedades como la sinusitis, inflamaciones, resfriados y dolor de garganta.

Espirulina

Poco conocida por los brasileños, la espirulina era muy consumida por los Aztecas. Es un alga unicelular rico en proteínas, minerales, vitamina B12 y también otros tipos de vitamina, como la vitamina A.

La vitamina B12 es conocida como la “vitamina de la energía” y, por eso, el alga es usado como un energético natural. Además de eso, el alga tiene la conocida clorofila, que no sólo ayuda en la purificación sanguínea sino también aumenta los niveles de energía de nuestro cuerpo.

Acaí con Guaraná

Ambos alimentos son muy conocidos por quien está en busca de renovación energética, y cuando son combinados sus efectos son aún más poderosos.

La guaraná es una importante fuente natural de cafeína, originadas de sus semillas y de una sustancia conocida como metilxantina. La cafeína estimula nuestro sistema nervioso y también aumenta nuestro desempeño, atención y concentración.

En cuanto al acaí, es rico en proteínas, vitaminas, fibras, minerales y tiene propiedades antioxidantes, que ayudan en el desempeño corporal.

Los dos juntos pueden ser consumidos en forma de cápsulas, como el Guaraná con Acaí Vital X Plus, que consta de 100 cápsulas de suplementos.

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